율동적 안정화
약어 RS
rhythmic stabilization
치료 기법율동적 안정화는 움직이지 않고 자세를 유지하도록 지시하면서 여러 방향의 저항으로 등척성 공동수축을 유도하는 PNF 기법이다.
- 목적
- 자세 유지와 관절 주위 안정성 조절 향상
- 방법 요약
- 위치를 유지한 채 방향이 바뀌는 저항에 등척성으로 대응
- 적용 대상
- 정적 지시를 이해하고 안전하게 저항을 견딜 수 있는 경우
금기·주의
통증·불안정성·수술 후 부하 제한을 먼저 확인한다. 소뇌 손상으로 협응이 어렵거나 지시를 이해·수행할 수 없으면 이 기법을 피하고 더 단순한 과제로 바꾸며 숨을 참지 않게 한다. 갑작스러운 밀기로 균형을 무너뜨리는 훈련과 혼동하지 않는다.
비슷한 기법 비교
안정적 반전에서는 움직이려는 의도를 주면서 실제 이동을 억제한다. 동적 반전은 실제 움직임이 이어지는 기법이다. 고유수용성 신경근촉진법에서 목표가 자세 유지인지 동작 수행인지 구분해 선택한다.
여기로 연결된 용어
출처
학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.