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율동적 안정화

약어 RS

rhythmic stabilization

치료 기법

율동적 안정화는 움직이지 않고 자세를 유지하도록 지시하면서 여러 방향의 저항으로 등척성 공동수축을 유도하는 PNF 기법이다.

목적
자세 유지와 관절 주위 안정성 조절 향상
방법 요약
위치를 유지한 채 방향이 바뀌는 저항에 등척성으로 대응
적용 대상
정적 지시를 이해하고 안전하게 저항을 견딜 수 있는 경우

출처

확인일 2026년 11월 1일

학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.

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