스포츠 상대적 에너지결핍
약어 REDs · RED-S
relative energy deficiency in sport
질환스포츠 상대적 에너지결핍은 운동량에 비해 이용 가능한 에너지가 부족해 건강과 수행 능력이 영향을 받는 증후군이다.
- 정의
- 문제성 저에너지 가용성에 따른 다기관 기능 저하
- 주 증상
- 피로·수행 저하·월경 변화·반복 골 스트레스 손상
- 흔한 원인
- 훈련에 필요한 에너지보다 적은 섭취와 불충분한 회복
평가 순서
섭취·훈련량·체중 변화·월경 또는 성기능·골 손상·심리 상태를 함께 묻는다. 성별이나 체형 하나로 배제하지 않으며 과훈련증후군 등 다른 피로 원인을 감별한다.
치료 방향
스포츠의학·영양·정신건강 전문가와 에너지 섭취 회복 및 훈련 조절을 계획한다. 의학적 위험도에 따라 운동을 제한하며 체중 감량이나 통증을 참는 복귀를 권하지 않는다.
관련 검사
활력징후와 필요한 혈액·호르몬·골건강 검사를 진료에서 결정한다. 넙다리뼈목 피로골절 의심 통증은 즉시 평가하고 골다공증 위험도 함께 확인한다.
여기로 연결된 용어
출처
학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.