안쪽정강뼈 스트레스증후군(내측 경골 스트레스증후군)
약어 MTSS
medial tibial stress syndrome
질환안쪽정강뼈 스트레스증후군은 달리기 등 반복 부하에 관련해 정강뼈 안쪽 가장자리에 넓게 통증이 나타나는 상태다.
- 정의
- 정강뼈 안쪽 경계의 운동 관련 과사용 통증
- 주 증상
- 운동 중이나 뒤의 넓은 정강뼈 안쪽 압통
- 흔한 원인
- 달리기 부하 급증과 회복 부족 및 신발·하지 요인
평가 순서
거리·경사·지면·신발 변화를 묻고 통증 분포를 확인한다. 국소적인 뼈 통증이나 휴식 중 통증은 피로골절을, 운동 때 조임과 저림은 만성 운동성 구획증후군을 감별한다.
치료 방향
충격 활동을 줄이고 통증 없는 대체 운동으로 체력을 유지한다. 근력·부하 수용 능력을 회복하면서 달리기를 단계적으로 재개하고 스포츠 상대적 에너지결핍 등 골 건강 위험도 확인한다.
관련 검사
촉진·보행·달리기 평가와 관절가동범위 측정을 함께 시행한다. 피로골절이 의심되면 영상 진료를 연결하며 통증 재현검사 하나로 골절을 배제하지 않는다.