근력(근육 힘)
muscle strength
운동학근력은 정해진 조건에서 근육이나 근육군이 낼 수 있는 힘의 크기다.
- 정의
- 특정 자세와 수축 조건에서 발휘할 수 있는 힘
- 쓰는 곳
- 약화 평가와 운동 부하·기능 목표 설정
- 단위
- 힘은 N·회전력은 N·m 등 검사에 따라 다름
어떻게 보나
도수검사·근력계·기능 과제 중 목적에 맞는 방법을 고르고 자세·관절 각도·저항 위치를 기록한다. 통증·피로·검사 이해도도 수행에 영향을 주며, 도수검사 등급을 힘의 일정한 비율로 환산하지 않는다.
관련 개념
1회 최대 반복 무게는 특정 운동의 동적 근력 지표이고, 회전력은 힘팔까지 반영한 회전 효과다. 근지구력은 반복하거나 유지하는 능력으로 근력과 따로 평가한다.
여기로 연결된 용어
출처
학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.