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심폐지구력(심폐 지구력, 전신지구력)

cardiorespiratory endurance

운동학

심폐지구력은 심장·폐·혈관과 근육이 산소를 운반하고 이용하며 전신 운동을 지속하는 능력이다.

정의
산소 운반과 이용을 바탕으로 전신 운동을 지속하는 능력
쓰는 곳
유산소 능력 평가와 일상 활동·운동 계획

출처

확인일 2026년 11월 2일

학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.

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