뒤로걷기
약어 BW
backward walking
운동뒤로걷기는 뒤쪽으로 발을 내딛고 체중을 옮기며 평소와 다른 보행 순서를 연습하는 운동이다.
- 목적
- 방향 전환 상황의 보행 조절과 동적 균형 연습
- 방법 요약
- 뒤쪽 통로를 확보한 뒤 보호하에 짧은 보폭으로 뒤로 이동
- 주로 쓰는 근육
- 넙다리네갈래근·뒤넙다리근·볼기근·발목 주변 근육
여기로 연결된 용어
출처
학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.
약어 BW
backward walking
운동뒤로걷기는 뒤쪽으로 발을 내딛고 체중을 옮기며 평소와 다른 보행 순서를 연습하는 운동이다.
학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.