호흡운동
breathing exercise
운동호흡운동은 들숨과 날숨의 방식 및 호흡근 사용을 연습해 호흡을 조절하는 운동이다.
- 목적
- 호흡 조절과 숨참 완화
- 방법 요약
- 호흡 속도와 들숨·날숨 방법 연습
- 주로 쓰는 근육
- 가로막 등 호흡근
여기로 연결된 용어
출처
학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.
breathing exercise
운동호흡운동은 들숨과 날숨의 방식 및 호흡근 사용을 연습해 호흡을 조절하는 운동이다.
학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.