주동근 수축이완기법
agonist contract relax technique
치료 기법주동근 수축이완기법은 원하는 신장 방향의 능동 수축을 이완·신장 연습과 결합하는 접근을 가리키는 명칭이다.
- 목적
- 능동 수축을 이용한 가용 범위 확대 보조
- 방법 요약
- 원하는 방향을 만드는 근육의 수축과 이완을 범위 연습에 결합
- 적용 대상
- 능동 움직임과 근육 수축이 허용된 유연성 제한
금기·주의
주동근이라는 말은 원하는 움직임 기준인지 신장 대상 근육 기준인지 먼저 정한다. 급성 손상·수술 제한을 확인하고 통증 없이 수축과 이동이 가능한 범위에서 적용한다. 명칭만 보고 특정 수축 순서나 반사 기전을 확정하지 않는다.
비슷한 기법 비교
수축이완기법 뒤 신장 대상의 반대 근육 수축을 더하면 CRAC로 설명하는 문헌이 있다. 유지이완기법은 등척성 유지 후 이완을 강조한다. 고유수용성 신경근촉진법의 용어와 비교할 때 실제 움직임과 수축 방식을 함께 적는다.
여기로 연결된 용어
출처
학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.