체중부하 런지 검사(무릎 벽 닿기 검사)

하는 법

1. 벽을 향해 발을 곧게 놓고 손으로 벽을 지지한다.
2. 뒤꿈치를 들지 않고 무릎을 앞으로 보내 벽에 닿게 한다.
3. 발을 뒤로 옮겨 가능한 최대 위치를 찾고 엄지발가락 끝과 벽 사이 거리 또는 정강뼈 기울기를 기록한다.

결과 읽는 법

뒤꿈치 들림과 발 돌림을 통제하고 같은 단위·측정법으로 비교한다. 제한이 있어도 종아리 긴장·관절 제한·통증을 이 검사 하나로 구분하지 않는다.

함께 보는 검사

관절가동범위로 비체중부하 범위를 확인한다. 한발 뒤꿈치 들기검사 및 발배뼈 하강검사로 힘과 발의 체중부하 반응을 함께 살핀다.