본문 바로가기

허리네모근(요방형근)

약어 QL

quadratus lumborum

근육

엉덩뼈능선에서 허리뼈와 마지막 갈비뼈로 이어져 몸통 옆굽힘과 갈비뼈 고정을 돕는 근육이다.

시작점
엉덩뼈능선과 엉덩허리인대
붙는 곳
열두째 갈비뼈 아래모서리와 위쪽 허리뼈 가로돌기
작용
같은 쪽 몸통 옆굽힘과 양쪽 수축 시 허리 폄 및 들숨 때 갈비뼈 고정
신경
T12–L4 앞가지

출처

확인일 2026년 11월 1일

학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.

전체 메뉴