종아리근 힘줄병증(비골근 건병증)
fibularis tendinopathy
질환종아리근 힘줄병증은 가쪽 복사 뒤를 지나는 긴종아리근·짧은종아리근 힘줄에 부하 관련 통증이 생기는 상태다.
- 정의
- 종아리근 힘줄의 통증성 부하 장애
- 주 증상
- 가쪽 복사 뒤 통증과 가쪽번짐 저항 시 불편감
- 흔한 원인
- 반복 부하와 발 정렬 요인 또는 발목염좌 이후 손상
평가 순서
달리기·염좌 병력과 힘줄을 따라 생기는 압통을 확인한다. 가쪽 발목염좌에 동반되거나 비슷하게 보일 수 있어 저항 가쪽번짐과 힘줄의 튕김·이탈을 함께 살핀다.
치료 방향
부하와 신발을 조절하고 필요 시 보조기로 보호하면서 근력·균형 훈련을 진행한다. 지속적인 튕김, 큰 근력 저하나 보행 곤란은 힘줄파열·탈구 진료를 의뢰한다.
관련 검사
관절가동범위와 저항 가쪽번짐검사를 함께 사용한다. 만성 발목 불안정성 동반 여부를 확인하고 필요하면 동적 초음파나 MRI로 평가한다.