슈로스 운동(슈로스 운동법)

주의할 점

청소년 특발성 척추측만증 등 진단과 곡선 유형·성장 상태를 확인한 뒤 교정 방향을 정하며 모든 사람에게 같은 비대칭 자세를 적용하지 않는다. 아담스 앞굽힘검사 관찰만으로 처방을 정하거나 운동만으로 곡선이 반드시 펴진다고 설명하지 않는다. 운동이 필요한 보조기 치료나 수술 평가를 대신하지 않도록 진행 위험에 따라 추적한다.

쉽게·어렵게 바꾸기

누워서 받침과 촉각 안내를 이용해 몸통 늘림·호흡 방향을 익힌 뒤 앉기·서기와 일상 과제로 옮긴다. 몸통 조절이 유지되는 범위에서 지지를 줄이고 과제를 더하며 가로막 등 호흡근 활동을 살피되 숨을 참거나 강한 힘으로 자세를 만들지 않는다.

국내 교육 과정

ISST(International Schroth Three Dimensional Scoliosis Therapy)는 Basic Course Part I·II와 필기·실기시험을 거쳐 ISST Basic Schroth Therapist를 인증한다. 국내 과정의 운영 방식은 주최 기관에 따라 다르므로 교육기관과 인증체계를 확인하며, 치료사 인증을 다른 전문가에게 교육할 수 있는 강사 자격과 동일시하지 않는다. 공식 안내는 ISST (새 창)에서 확인한다. 이 사이트의 교육 일정에서 관련 강의를 찾을 수 있다.