배곧은근(복직근)

만져서 찾는 위치

아래쪽 배곧은근 앞의 배세모근은 두덩뼈에서 백색선으로 이어지는 작은 근육이다.

배의 백색선 양옆에서 머리와 어깨를 가볍게 들 때 수축을 확인한다. 가쪽의 배바깥빗근과 경계를 구분하되 통증 부위를 강하게 누르지 않는다.

관련 검사

몸통 굽힘 검사에서 골반 움직임과 숨 참기·목 당기기 보상을 본다. 배속빗근 등도 함께 작용하므로 몸통 굽힘을 한 근육만의 힘으로 보지 않는다.

흔한 문제

반복 부하에 따른 근육 손상이나 임신·출산 뒤 배곧은근 사이 벌어짐을 살필 수 있다. 배가로근와의 협응 및 배벽 기능을 함께 보고 벌어진 폭 하나로 기능을 정하지 않는다.