엎드린 자세 불안정성 검사

하는 법

1. 몸통을 검사대에 엎드려 놓고 다리는 끝으로 내려 발을 바닥에 둔다.
2. 힘을 뺀 상태에서 허리 가시돌기에 뒤에서 앞으로 압력을 주어 통증을 확인한다.
3. 검사대를 잡고 발을 바닥에서 들게 한 뒤 같은 부위를 같은 방향으로 눌러 비교한다.

결과 읽는 법

두 번째 자세에서 통증이 줄면 근육 활성화에 따른 증상 조절 가능성을 살핀다. 양성만으로 영상학적 불안정성이나 특정 운동의 효과를 보장하지 않는다.

함께 보는 검사

수동 허리폄 검사 및 허리 사분면 검사에서 다른 부하 반응을 비교한다. 능동 하지직거상검사에서 능동 다리 들기의 어려움도 구별한다.