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안쪽돌림·가쪽돌림(내회전·외회전)

약어 IR · ER

medial and lateral rotation

운동학

안쪽돌림·가쪽돌림은 팔다리의 긴 축을 중심으로 앞면이 몸의 안쪽이나 가쪽을 향하도록 도는 움직임이다.

정의
팔다리 긴 축을 중심으로 하는 안팎 돌림
쓰는 곳
어깨·엉덩관절 가동범위와 근기능 평가

출처

확인일 2026년 11월 2일

학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.

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