낙상두려움(낙상 공포)
약어 FOF
fear of falling
질환낙상두려움은 넘어질까 걱정하여 움직임의 자신감과 일상 활동이 줄어들 수 있는 상태다.
- 정의
- 낙상 가능성에 대한 걱정과 활동 자신감 저하
- 주 증상
- 외출·보행 회피와 활동 범위 감소
- 흔한 원인
- 낙상 경험·균형저하·불안·주변 환경에 대한 우려
평가 순서
걱정하는 활동과 피하는 상황, 실제 낙상 경험을 구체적으로 묻는다. 반복 낙상 위험과 두려움을 따로 평가하며 낙상 경험이 없어도 두려움이 생길 수 있다.
치료 방향
안전한 환경과 도움 수준을 확보하고 의미 있는 활동을 단계적으로 다시 시도한다. 균형·근력훈련을 병행하여 신체 탈조건화 악순환을 줄이며 두려움을 무시하고 강요하지 않는다.
관련 검사
활동별 자신감·걱정 설문과 일어나 걸어가기 검사, 버그 균형 척도 등을 함께 사용한다. 수행 점수가 좋아도 환자가 피하는 실제 상황을 확인한다.