인지행동치료
약어 CBT
cognitive behavioural therapy
치료 기법인지행동치료는 어려운 상황에서 생각과 행동을 살펴보고 바꾸는 방법을 연습하는 심리치료다.
- 목적
- 문제를 유지하는 생각·행동 방식의 변화
- 방법 요약
- 치료자와 대안을 찾고 회기 사이에도 연습
- 적용 대상
- 우울·불안 등 정신건강 문제와 일부 지속성 통증
여기로 연결된 용어
출처
학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.
약어 CBT
cognitive behavioural therapy
치료 기법인지행동치료는 어려운 상황에서 생각과 행동을 살펴보고 바꾸는 방법을 연습하는 심리치료다.
학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.