브란트다로프 운동
Brandt-Daroff exercises
운동브란트다로프 운동은 앉기와 좌우 옆눕기를 번갈아 시행하며 자세 변화에 따른 어지럼을 다루는 가정 운동이다.
- 목적
- 처방된 체위성 어지럼의 반복 자세 적응
- 방법 요약
- 앉아서 고개를 눕는 반대쪽으로 돌리고 옆으로 누운 뒤 다시 앉아 반대쪽에서 반복하기
- 주로 쓰는 근육
- 머리 위치를 조절하는 목근육과 자세 전환에 참여하는 몸통근
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출처
학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.