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발목라커

ankle rocker

운동학

발목라커는 발바닥을 지면에 둔 채 몸이 발목 위를 지나 앞으로 이동하는 디딤기의 회전 작용이다.

정의
발바닥 접촉부터 뒤축 들림까지 발목을 축으로 하는 전진
쓰는 곳
디딤기 발목 움직임과 몸의 전진 분석

출처

확인일 2026년 11월 3일

학습·참고용 정보이며 진료 판단을 대신하지 않습니다.

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